Velkommen til Ejby IF

Nyt medlem? Læs om vores forskellige afdelinger og hvad vi tilbyder hos Ejby IF.

Almindelig løbe træning

 
I månederne marts - juli har vi travlt med vores begynderhold til både 5 km, 10 km og ½ marthon.
 
Selvom om du er habil løber og ikke ønsker at kunne løbe 10 km., så kan du sagtens få noget ud af at møde op på vores 5-10 km. hold og deltage i denne træning. Du vil nemlig få mulighed for at forbedre din tid, da der løbes i intervaller.
 
I perioden juli - marts løber vi 3 gange om ugen - for det meste delt i 4 hold - et 5 km hold, 3 stk. 10 km hold med forskellig tempi.I vintertiden vil der også være interval og tempotræning på udvalgte dage.
 
 
 

Hovedsponsorer

Få de seneste opdateringer med på vores Facebook side.

Nyheder fra Ejby IF



Kommende Arrangementer