Velkommen til Ejby IF

Nyt medlem? Læs om vores forskellige afdelinger og hvad vi tilbyder hos Ejby IF.

Læs mere

Hvordan kommer jeg igang

  • Du kan starte op på alle tider af året.
    •     
  • Du møder bare op på en af klubbens træningsdage.     
    • Tirsdag & Torsdag er mødestedet Medborgerhuset i Ejby kl. 18:00 ( Løb & Trekking/Vandre ).
    • Søndag er mødestedet Klubhuset i Ejby kl. 10:00 for Løb.
    • Søndag er mødestedet Klubhuset i Ejby kl. 9:00 for Trekking/Vandre.
    •     
  • Til løb/trekking skal du bruge :     
    • Løbe tøj eller træningstøj der tilpasses vejrforholdene på dagen.
    • Et par rigtige gode løbesko eller kondisko hvis du skal løbe.
    • Til Trekking/vandre kan du bruge træningstøj eller almindelig hverdagstøj.
    • Til Trekking/vandre kun du bruge kondisko/løbesko eller et par rigtige behagelige sko.
    • Medbring evt. en lille flaske vand til turen.     
  • Tag kontakt til en instruktør den første gang du kommer.
    •   
  • Du kan kende instruktørerne på deres gule jakker/veste med skrift på ryggen.
    •     
  • Sammen med instruktøren finder I det rigtige hold til dig.
    •     
  • Til hver træning vil der altid være et hold der løber/Trekker :     
    • Trekking/Vandre 5-10 km
    • 4-5 km
    • 8-10 km
    • 10+ km     
  • Har du spørgsmål så bare spørg en af Instruktørerne.
    •     
  • Du kan frit vælge mellem holdene til hver træning ( Ingen faste hold ).
    • Du kan prøve klubbens tilbud 1-2 uger før indmeldelse, der sker via hjemmesiden.
  • Hver søndag efter endt træning, er der hyggeligt samvær med gratis kaffe & te. og den første søndag i måneden giver klubben morgenbrød.
    •     
  • Vi opfordre til at deltage i søndagskaffen, så du kan lære de andre medlemmer at kende.
    •     
  • Se hvad der sker i løbet af året ved at kigge på klubbens årshjul.
    •     
  • Læs eventuelt "Kom godt igang"
  

Hovedsponsorer

Få de seneste opdateringer med på vores Facebook side.

Nyheder fra Ejby IF


Kommende Arrangementer